quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Batido de Maçã


Ingredientes:
- 1 maçã
- 1 iogurte de maçã
- 2,5 dl de leite
- Açúcar a gosto (opcional)

Preparação:
Junte a maçã cortada aos bocados na liquidificadora com o resto dos ingredientes. Bata bem até obter uma bebida espumosa.

2 comentários:

  1. Uma sujestão: colocar no fim de cada batido o valor aproximado de calorias assim como a percentagem dos macro nutrientes;-) continuação do bom trabalho!

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  2. Olá Filipe! Muito obrigado pela a sugestão, parece-me pertinente e bastante interessante. Nas próximas publicações terei isso em atenção e tentarei colocar essas informações.

    Mais uma vez obrigado ;-)

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